Finančné wellness 2020

Tento jeden mentálny trik vám uľahčí splácanie dlhu

Tento jeden mentálny trik vám uľahčí splácanie dlhu

Kategórie: Finančné wellness

Život sa stáva. A niekedy, keď sa stane život, hromadíte dlh. Môže to byť vzrušujúca vec, ako keby ste si kúpili dom a teraz máte hypotéku. Môže to byť stresujúca udalosť, ako keby ste boli kedysi menej zodpovední za svoje nákupy a teraz musíte zaplatiť kreditnou kartou. A samozrejme môže spadnúť kamkoľvek medzi a pokryť celý rad emócií: študentské pôžičky, lekárske dlhy, dane. Ale realita je, že väčšina z nás má

Čítajte Viac
Čo vaše návyky výdavkov hovoria o type vašej osobnosti

Čo vaše návyky výdavkov hovoria o type vašej osobnosti

Kategórie: Finančné wellness

Môže niekto zistiť typ vašej osobnosti tak, že sa pozriete na svoje fakturačné vyhlásenie? Ukazuje sa, že odpoveď na túto otázku je výrazné áno. V novej štúdii uverejnenej v Psychologickej vede vedci analyzovali viac ako 2 milióny záznamov o výdavkoch od viac ako 2 000 ľudí, aby sa pokúsili zistiť, či ľudia určitých typov osobnosti utrácajú peniaze za určité veci. Sociálni vedci strávili celé t

Čítajte Viac
Spýtajte sa finančného terapeuta: Ako hovoriť so svojimi rodičmi o peniazoch

Spýtajte sa finančného terapeuta: Ako hovoriť so svojimi rodičmi o peniazoch

Kategórie: Finančné wellness

Peniaze môžu vyvolať veľa emócií: úzkosť, pocit viny, závisť alebo dokonca nádej. Na mysli si myslíme, že aby sme boli skutočne dobre, vzťahy vo vašom živote musia byť v rovnováhe, a to vrátane zdravého vzťahu k peniazom. Aby sme sa k tomu trochu priblížili, každý týždeň preskúmame psychológiu osobného financovania, spôsob, akým spracúvame pocity, ktoré ho obklopujú, a rozbaľte všetky zavesenia - a to všetko v snahe vytvoriť zdravšiu konverzáciu. V rámci tejto konverzácie budeme pomocou

Čítajte Viac
3 zmeny myslenia, ktoré by ste mali urobiť pri správe peňazí

3 zmeny myslenia, ktoré by ste mali urobiť pri správe peňazí

Kategórie: Finančné wellness

Peniaze môžu vyvolať veľa emócií: úzkosť, pocit viny, závisť alebo dokonca nádej. Na mysli si myslíme, že aby sme boli skutočne dobre, vzťahy vo vašom živote musia byť v rovnováhe, a to vrátane zdravého vzťahu k peniazom. Aby sme sa k tomu trochu priblížili, každý týždeň preskúmame psychológiu osobného financovania a spôsob, akým spracúvame pocity, ktoré ho obklopujú, a rozbaľte všetky zavesenia - to všetko v snahe vytvoriť zdravšiu konverzáciu. V dnešnom príspevku sme hovorili s Gaby D

Čítajte Viac
Mali by ste si viesť denník peňazí? Odborníci vážia

Mali by ste si viesť denník peňazí? Odborníci vážia

Kategórie: Finančné wellness

Pokúšam sa prihlásiť denník o peniazoch s rovnakým vervou, že mám mnoho neúspešných pokusov o zápis do denníka a asi tak dlho. Každú tak často sa dostanem do kníhkupectva, kúpim si notebook (irónia!) A začnem sledovať to isté. To bude trvať týždeň, ak som odhodlaný, predtým, ako som nevyhnutne zabudol na nákup a vyhlásil celé úsilie za zničené. Rovnako ako žurnálovanie, to je

Čítajte Viac
Opýtajte sa finančného terapeuta: Ako môžem prekonať výdavky viny?

Opýtajte sa finančného terapeuta: Ako môžem prekonať výdavky viny?

Kategórie: Finančné wellness

Peniaze môžu vyvolať veľa emócií: úzkosť, pocit viny, závisť alebo dokonca nádej. Na mysli si myslíme, že aby sme boli skutočne dobre, vzťahy vo vašom živote musia byť v rovnováhe, a to vrátane zdravého vzťahu k peniazom. Aby sme sa k tomu trochu priblížili, každý týždeň preskúmame psychológiu osobného financovania, spôsob, akým spracúvame pocity, ktoré ho obklopujú, a rozbaľte všetky zavesenia - to všetko v snahe vytvoriť zdravšiu konverzáciu. V rámci tejto konverzácie budeme pomocou

Čítajte Viac
Stále premýšľate o peniazoch? Tu sú 4 spôsoby, ako to zvládnuť

Stále premýšľate o peniazoch? Tu sú 4 spôsoby, ako to zvládnuť

Kategórie: Finančné wellness

Peniaze môžu vyvolať veľa emócií: úzkosť, pocit viny, závisť alebo dokonca nádej. Na mysli si myslíme, že aby sme boli skutočne dobre, vzťahy vo vašom živote musia byť v rovnováhe, a to vrátane zdravého vzťahu k peniazom. Aby sme sa k tomu trochu priblížili, každý týždeň preskúmame psychológiu osobného financovania a spôsob, akým spracúvame pocity, ktoré ho obklopujú, a rozbaľte všetky zavesenia - to všetko v snahe vytvoriť zdravšiu konverzáciu. Vitajte vo vašej mysli na peniaze. V tejt

Čítajte Viac
Najlepší spôsob, ako sa vysporiadať s peniazmi, keď ste s priateľmi

Najlepší spôsob, ako sa vysporiadať s peniazmi, keď ste s priateľmi

Kategórie: Finančné wellness

Tento ročný čas prichádza s mnohými dobrodružstvami s priateľmi, stretnutiami a možno aj s výletom alebo dvoma výletmi. Samozrejme, všetky tieto veci si pravdepodobne vyžadujú míňanie peňazí - aj keď idete tak vynaliezaví, ako je to možné. Rozhovory o peniazoch môžu byť ťažké s kýmkoľvek. A hoci nič iné nemôže byť m

Čítajte Viac
10 wellness tipov na vytvorenie zdravých návykov svojimi peniazmi

10 wellness tipov na vytvorenie zdravých návykov svojimi peniazmi

Kategórie: Finančné wellness

Premýšľali ste niekedy nad tým, ako môžete mať dobré návyky v jednej oblasti svojho života, ale nemôžete zdať, že to dokopy v inej oblasti? Možno ste v práci super organizovaní a doma ste slobodní alebo ste motivovaní ísť do posilňovne, ale nemôžete sa držať rozpočtu. Neboli by ste sami. Ako tréner peňazí a život

Čítajte Viac
Sme všetci finančne znepokojení? Čo ukazuje nový výskum + Prečo je to dôležité

Sme všetci finančne znepokojení? Čo ukazuje nový výskum + Prečo je to dôležité

Kategórie: Finančné wellness

Peniaze môžu vyvolať veľa emócií: úzkosť, pocit viny, závisť alebo dokonca nádej. Na mysli si myslíme, že aby sme boli skutočne dobre, vzťahy vo vašom živote musia byť v rovnováhe, a to vrátane zdravého vzťahu k peniazom. Aby sme sa k tomu trochu priblížili, každý týždeň preskúmame psychológiu osobného financovania a spôsob, akým spracúvame pocity, ktoré ho obklopujú, a rozbaľte všetky zavesenia - všetko v snahe vytvoriť zdravšiu konverzáciu. Vitajte vo vašej mysli na peniaze. Možno

Čítajte Viac
Prekvapivo ľahký spôsob, ako hovoriť so svojimi deťmi o peniazoch

Prekvapivo ľahký spôsob, ako hovoriť so svojimi deťmi o peniazoch

Kategórie: Finančné wellness

Pamätáte sa na prvú konverzáciu, ktorú ste viedli s rodičmi o peniazoch? Pamätáte si nejaký rozhovor, ktorý ste viedli s rodičmi o peniazoch? A čo vaše vlastné deti: Už ste sa rozprávali? Peniaze sú stále niečo ako tabu, ale odborníci a množstvo výskumov naznačujú, že je to nevyhnutná konverzácia. „Mať dobrý vzťah s peniaz

Čítajte Viac
Prekvapujúce riziko viery, že peniaze, vás urobí úspešným

Prekvapujúce riziko viery, že peniaze, vás urobí úspešným

Kategórie: Finančné wellness

Posledných pár mesiacov som strávil rozhovormi s vedúcimi predstaviteľmi wellness o ich vzťahoch s peniazmi pre serióznu sériu Well Spent. Bez ohľadu na to, či je to funkčný lekár medicíny, odborník na výživu alebo duchovný liečiteľ na druhej strane telefónu, zdá sa, že existuje niekoľko vecí, na ktorých sa všetci môžu dohodnúť: Vysoko kvalitné jedlo stojí za prudkú cenu, deti musia byť naučil finančné zručnosti skôr a všetci - všetci! - ľudia zdôrazňovali peniaze v rovnakom

Čítajte Viac
6 toxických myšlienok na peniaze, ktoré vám bránia robiť to, čo si zaslúžite

6 toxických myšlienok na peniaze, ktoré vám bránia robiť to, čo si zaslúžite

Kategórie: Finančné wellness

Ste v ceste svojej vlastnej schopnosti zarobiť si peniaze? Väčšina ľudí rýchlo odpovedá „nie“, pretože nikto sa vlastne nechce cítiť, že nemá dosť. Správny? Ako dizajnér a tréner života som znova a znovu videl, že podvedomé myšlienky môžu brániť klientom v hojnosti. Ak ťaháte niektorú z nasledujúcich šiestich myšlienok okolo seba ako loptu a reťaz, nikdy nebudete mať možnosť prosperovať. Prezrite si nasledujúce praktiky a rie

Čítajte Viac
Trpíte únavou z finančného rozhodnutia?

Trpíte únavou z finančného rozhodnutia?

Kategórie: Finančné wellness

Vieme, že únava pri rozhodovaní je problémom: v zásade je to to, čo sa stane, keď čelíme príliš veľkému výberu možností, a to buď v určitom časovom období, alebo naraz. Ako ukazujú štúdie, keď sme ohromení, nedokážeme premýšľať nad našimi rozhodnutiami a často konáme iracionálne alebo impulzívne. Podľa finančnej terapeutky Amandy

Čítajte Viac
5 negatívnych emócií, ktoré vás držia späť od finančnej prosperity

5 negatívnych emócií, ktoré vás držia späť od finančnej prosperity

Kategórie: Finančné wellness

V tomto výňatku zo svojej novej knihy Happy Money, japonského umenia zmierenia s vašimi peniazmi, Ken Honda popisuje, prečo by ste mohli byť svojim vlastným najhorším nepriateľom, pokiaľ ide o získanie ďalších peňazí v banke. Ako sa posúvame okolo našich obmedzujúcich správaní a presvedčení okolo peňazí? Existuje spôsob, ako pre

Čítajte Viac
Životný tréner Megan Bruneau rozlieva najlepšie spôsoby, ako sa správať k rozpočtu

Životný tréner Megan Bruneau rozlieva najlepšie spôsoby, ako sa správať k rozpočtu

Kategórie: Finančné wellness

Odhaduje sa, že 67 Američanov sa aspoň trochu obáva, že platia účty, a 58 percent sa obáva, že nebudú mať dostatok peňazí na odchod do dôchodku. Správa peňazí samozrejme nie je univerzálna, takže hovoríme s ľuďmi zo všetkých oblastí života, aby sme zistili, ako dosiahli zdravé vzťahy so svojimi financiami. Dúfame, že vám to umožňuje

Čítajte Viac
Podľa Shauna Harrison, Ph.D., ako upustiť od strachu okolo peňazí a vyjednávať o tom, čo vám stojí za to.

Podľa Shauna Harrison, Ph.D., ako upustiť od strachu okolo peňazí a vyjednávať o tom, čo vám stojí za to.

Kategórie: Finančné wellness

Odhaduje sa, že 67 Američanov sa aspoň trochu obáva, že platia účty, a 58 percent sa obáva, že nebudú mať dostatok peňazí na odchod do dôchodku. Správa peňazí samozrejme nie je univerzálna, takže hovoríme s ľuďmi zo všetkých oblastí života, aby sme zistili, ako dosiahli zdravé vzťahy so svojimi financiami. Dúfame, že vám to umožňuje

Čítajte Viac
Ako sa vzdať stabilnej výplaty a zarobiť si peniaze vlastnou vecou, ​​podľa trénera Todda McCullougha

Ako sa vzdať stabilnej výplaty a zarobiť si peniaze vlastnou vecou, ​​podľa trénera Todda McCullougha

Kategórie: Finančné wellness

Todd McCullough je osobný tréner, ktorého ste vždy chceli: láskavý, ale tvrdý, vždy vyžarujúci vášeň a odhodlanie. Dá sa ľahko predpokladať, že člen kolektívu mbg a zakladateľ TMAC Fitness, série 20-minútových cvičení s celkovým telom, boli vždy určené na pomoc ľuďom získať pot. V tomto úprimnom rozhovore sa v

Čítajte Viac
Ako Aviva Romm, MD, používal jogu, vizualizáciu a EMDR na prekonanie finančnej úzkosti - navždy

Ako Aviva Romm, MD, používal jogu, vizualizáciu a EMDR na prekonanie finančnej úzkosti - navždy

Kategórie: Finančné wellness

Odhaduje sa, že 67 Američanov sa aspoň trochu obáva, že platia účty, a 58 percent sa obáva, že nebudú mať dostatok peňazí na odchod do dôchodku, je čoraz jasnejšie, že finančná prosperita je neoddeliteľnou súčasťou celkového zdravotného stavu. Správa peňazí samozrejme nie je univerzálna, takže hovoríme s ľuďmi zo všetkých oblastí života, aby sme zistili, ako dosiahli zdravé vzťahy so svojimi financiami. Dúfame, že vám to umožňuje žiť život

Čítajte Viac
Tento lekár funkčného lekárstva má pravidlá týkajúce sa génia pre rozhovor $$ so svojím partnerom

Tento lekár funkčného lekárstva má pravidlá týkajúce sa génia pre rozhovor $$ so svojím partnerom

Kategórie: Finančné wellness

Odhaduje sa, že 67 percent Američanov sa aspoň trochu obáva, že platia účty, a 58 percent sa obáva, že nebudú mať dostatok peňazí na odchod do dôchodku. Je čoraz jasnejšie, že finančná prosperita je neoddeliteľnou súčasťou celkového zdravotného stavu. Správa peňazí samozrejme nie je univerzálna, takže hovoríme s ľuďmi zo všetkých oblastí života, aby sme zistili, ako dosiahli zdravé vzťahy so svojimi financiami. Dúfame, že vám to umožňuje žiť život

Čítajte Viac
Pre Tara Stiles of Strala je minimalizmus tajomstvom finančného wellness

Pre Tara Stiles of Strala je minimalizmus tajomstvom finančného wellness

Kategórie: Finančné wellness

Odhaduje sa, že 67 percent Američanov sa aspoň trochu obáva, že platia účty, a 58 percent sa obáva, že nebudú mať dostatok peňazí na odchod do dôchodku. Je čoraz jasnejšie, že finančná prosperita je neoddeliteľnou súčasťou celkového zdravotného stavu. Správa peňazí samozrejme nie je univerzálna, takže hovoríme s ľuďmi zo všetkých oblastí života, aby sme zistili, ako dosiahli zdravé vzťahy so svojimi financiami. Dúfame, že vám to umožňuje žiť život

Čítajte Viac
Robin Berzin z petržlenu Zdravie na 2-sekundovom triku, vďaka ktorému budete nadšení, že budete peniaze vkladať do úspor

Robin Berzin z petržlenu Zdravie na 2-sekundovom triku, vďaka ktorému budete nadšení, že budete peniaze vkladať do úspor

Kategórie: Finančné wellness

Odhaduje sa, že 67 percent Američanov sa aspoň trochu obáva, že platia účty, a 58 percent sa obáva, že nebudú mať dostatok peňazí na odchod do dôchodku. Je čoraz jasnejšie, že finančná prosperita je neoddeliteľnou súčasťou celkového zdravotného stavu. Správa peňazí samozrejme nie je univerzálna, takže hovoríme s ľuďmi zo všetkých oblastí života, aby sme zistili, ako dosiahli zdravé vzťahy so svojimi financiami. Dúfame, že vám to umožňuje žiť život

Čítajte Viac
Ako vďačnosť a pokora pomohli tomuto seriálnemu podnikateľovi prekonať 2 finančné traumy

Ako vďačnosť a pokora pomohli tomuto seriálnemu podnikateľovi prekonať 2 finančné traumy

Kategórie: Finančné wellness

Odhaduje sa, že 67 Američanov sa aspoň trochu obáva, že platia účty, a 58 percent sa obáva, že nebudú mať dostatok peňazí na odchod do dôchodku. Správa peňazí samozrejme nie je univerzálna, takže hovoríme s ľuďmi zo všetkých oblastí života, aby sme zistili, ako dosiahli zdravé vzťahy so svojimi financiami. Dúfame, že vám to umožňuje

Čítajte Viac
Chcete zarobiť peniaze tým, že robíte to, čo skutočne milujete? Jeden liečiteľ má tajomstvo

Chcete zarobiť peniaze tým, že robíte to, čo skutočne milujete? Jeden liečiteľ má tajomstvo

Kategórie: Finančné wellness

Odhaduje sa, že 67 Američanov sa aspoň trochu obáva, že platia účty, a 58 percent sa obáva, že nebudú mať dostatok peňazí na odchod do dôchodku. Správa peňazí samozrejme nie je univerzálna, takže hovoríme s ľuďmi zo všetkých oblastí života, aby sme zistili, ako dosiahli zdravé vzťahy so svojimi financiami. Dúfame, že vám to umožňuje

Čítajte Viac
Má Dôvod, prečo si zlomený, späť do detstva? Tento tréner života si to myslí

Má Dôvod, prečo si zlomený, späť do detstva? Tento tréner života si to myslí

Kategórie: Finančné wellness

Odhaduje sa, že 67 Američanov sa aspoň trochu obáva, že platia účty, a 58 percent sa obáva, že nebudú mať dostatok peňazí na odchod do dôchodku. Správa peňazí samozrejme nie je univerzálna, takže hovoríme s ľuďmi zo všetkých oblastí života, aby sme zistili, ako dosiahli zdravé vzťahy so svojimi financiami. Dúfame, že vám to umožňuje

Čítajte Viac
Ako Mel30a Hartwigová prekonala dlhy a nákupnú závislosť na spustení wellness ríše

Ako Mel30a Hartwigová prekonala dlhy a nákupnú závislosť na spustení wellness ríše

Kategórie: Finančné wellness

Odhaduje sa, že 67 percent Američanov sa aspoň trochu obáva, že platia účty, a 58 percent sa obáva, že nebudú mať dostatok peňazí na odchod do dôchodku. Je čoraz jasnejšie, že finančná prosperita je neoddeliteľnou súčasťou celkového zdravotného stavu. Správa peňazí samozrejme nie je univerzálna, takže hovoríme s ľuďmi zo všetkých oblastí života, aby sme zistili, ako dosiahli zdravé vzťahy so svojimi financiami. Dúfame, že vám to umožňuje žiť život

Čítajte Viac
Spôsobujú peniaze úzkosť? Nie ste sami - tu je čo robiť

Spôsobujú peniaze úzkosť? Nie ste sami - tu je čo robiť

Kategórie: Finančné wellness

„Cítim sa trochu závraty a rozptýlené a proste bezmocné. To je Gaby Dunn, ktorý opisuje ťažký, lepkavý, zúrivý pocit finančnej úzkosti. Pred niekoľkými rokmi, keď Dunn žil výplatnú pásku ako spisovateľka a tvorivá, to bola ona, ktorej bola príliš známa. Jej bankový účet bol v jej živote najväčším stresorom a cítila sa v ňom sama. „Predpokladala som, že to všetci rie

Čítajte Viac
Ako zabrániť finančnému stresu z premeny na finančnú úzkosť

Ako zabrániť finančnému stresu z premeny na finančnú úzkosť

Kategórie: Finančné wellness

Peniaze nemôžu kúpiť šťastie, ale určite si môžu kúpiť pokoj. Keď americká psychologická asociácia vykonáva ročný prieskum najbežnejších stresových faktorov v Spojených štátoch, financie sa neustále zaraďujú na vrchol a nedávna štúdia na 1 000 amerických dospelých zistila, že 85 percent z nich sa niekedy obáva stresu o peniazoch. Tridsať percent z nich je neustál

Čítajte Viac
5 stratégií dovolenkového nakupovania - vyhnite sa tak januárovému kocovinu s peniazmi

5 stratégií dovolenkového nakupovania - vyhnite sa tak januárovému kocovinu s peniazmi

Kategórie: Finančné wellness

Neexistuje žiadny iný spôsob, ako to povedať: Milujem prázdniny. Milujem obrovské množstvo žiarivých svetiel všade, fandu, ktorá zapĺňa ostrý vzduch, a nadaného ducha. A tá láska znamenala hlboké spoliehanie sa na moju kreditnú kartu v poslednom mesiaci roka, čo nevyhnutne viedlo k nejakej novoročnej ľútosti. Rýchlo som sa dozvede

Čítajte Viac
Tieto 4 osobnosti peňazí určujú naše návyky na utrácanie. Ktorý si ty?

Tieto 4 osobnosti peňazí určujú naše návyky na utrácanie. Ktorý si ty?

Kategórie: Finančné wellness

V súčasnosti ste pravdepodobne preskúmali svoj horoskop, vypočítali si Myers-Briggs a možno ste dokonca prešpikovali váš ľudský dizajn. Poznáte však typ svojej finančnej osobnosti? Brad Klontz, Psy.D., CFP, je klinický psychológ, ktorý sa stal finančným plánovačom a ktorý roky strávil štúdiom viery a predpokladov, ktoré motivujú vzťahy jeho klientov s peniazmi. Časom vypočítal Klontz šty

Čítajte Viac
5 mýtov o peniazoch, ktorým pravdepodobne veríte (ale ktoré tajne poškodzujú vaše financie)

5 mýtov o peniazoch, ktorým pravdepodobne veríte (ale ktoré tajne poškodzujú vaše financie)

Kategórie: Finančné wellness

Keď mi bolo 18, dostal som prvú kreditnú kartu a zvyšok je história - a nie druh histórie, ktorú si chcete zapamätať. Rýchlo som upadol do plastového životného štýlu a keď som mal 23 rokov, nazhromaždil som kredit na kreditnú kartu vo výške 30 000 dolárov, aby som mohol ísť so svojimi študentskými pôžičkami vo výške 20 000 dolárov. Býval som v New Yorku sotva z

Čítajte Viac
Páry, ktoré používajú túto stratégiu správy peňazí, majú tendenciu byť šťastnejšie

Páry, ktoré používajú túto stratégiu správy peňazí, majú tendenciu byť šťastnejšie

Kategórie: Finančné wellness

Chcete zdieľať bankový účet alebo nezdieľať bankový účet? Je to otázka, s ktorou zápasia mnohé páry. Kedy zlúčite svoje financie s nimi? A ako veríte, že váš partner bude robiť dobré rozhodnutia s vašimi peniazmi, ak zlúčite svoje účty? Napriek odôvodneným obavám, nová štúdia od Sex Roles naznačuje, že kombinácia bankových účtov môže byť skutočne cestou. Štúdia zistila, že páry, ktoré spravujú s

Čítajte Viac
Funkčný lekár na percento z vašej výplaty, ktoré by sa malo minúť na vaše zdravie

Funkčný lekár na percento z vašej výplaty, ktoré by sa malo minúť na vaše zdravie

Kategórie: Finančné wellness

Odhaduje sa, že 67 percent Američanov sa aspoň trochu obáva, že platia účty, a 58 percent sa obáva, že nebudú mať dostatok peňazí na odchod do dôchodku. Je čoraz jasnejšie, že finančná prosperita je neoddeliteľnou súčasťou celkového zdravotného stavu. Správa peňazí samozrejme nie je univerzálna, takže hovoríme s ľuďmi zo všetkých oblastí života, aby sme zistili, ako dosiahli zdravé vzťahy so svojimi financiami. Dúfame, že vám to umožňuje žiť život

Čítajte Viac
Ako môže ocenenie času za peniaze skutočne zlepšiť váš život

Ako môže ocenenie času za peniaze skutočne zlepšiť váš život

Kategórie: Finančné wellness

Existujú dva kľúčové spôsoby prezerania zdrojov, ktorými sme všetci prepožičaní: jeden, ktorý oceňuje peniaze a druhý, ktorý oceňuje čas. Niektorí ľudia padajú na jeden vzdialený koniec spektra, úplne sa zaoberajú zeleňou a koľko z toho majú alebo nemajú; iní ľudia považujú hodiny za deň ako vzácny poklad. Väčšina z nás pravdepodobne spa

Čítajte Viac
Julie Piattová o tom, ako zostala zdravá v dôsledku bankrotu - predtým, ako vybudovala úspešnú kariéru ako kreatívna

Julie Piattová o tom, ako zostala zdravá v dôsledku bankrotu - predtým, ako vybudovala úspešnú kariéru ako kreatívna

Kategórie: Finančné wellness

Odhaduje sa, že 67 percent Američanov sa aspoň trochu obáva, že platia účty, a 58 percent sa obáva, že nebudú mať dostatok peňazí na odchod do dôchodku. Je čoraz jasnejšie, že finančná prosperita je neoddeliteľnou súčasťou celkového zdravotného stavu. Správa peňazí samozrejme nie je univerzálna, takže hovoríme s ľuďmi zo všetkých oblastí života, aby sme zistili, ako dosiahli zdravé vzťahy so svojimi financiami. Dúfame, že vám to umožňuje žiť život

Čítajte Viac
Peňažný guru vysvetľuje, ako vaše emócie ovplyvňujú vaše bohatstvo

Peňažný guru vysvetľuje, ako vaše emócie ovplyvňujú vaše bohatstvo

Kategórie: Finančné wellness

„Je to žena, ktorej cieľom je obohatiť ostatných , " Tieto slová sa mi zopakovali, keď som sa chystal stretnúť so Suh Yoon Lee, slávnym a fascinujúcim guruom, ktorý bol vyhlásený za „Majstra mysle“ a „Guru pre bohatých“. Ja, bývalá novinárka, som hľadala kľúč k zvyšovaniu bohatstva bez toho, aby som obetovala šťastie, a myslela som si, že ak by mi niekto mohol ukázať cestu, bola to ona. Poďme späť: Suh Yoon Lee, príťažliv

Čítajte Viac
Stresovaní o peniazoch? Tu je návod, ako odborník hovorí, aby ste sa porozprávali

Stresovaní o peniazoch? Tu je návod, ako odborník hovorí, aby ste sa porozprávali

Kategórie: Finančné wellness

V súčasnosti 67 percent Američanov tvrdí, že majú obavy o peniaze. S niečím takým všadeprítomným, ako je finančný stres, sa vyplatí ustúpiť a spýtať sa, či to skutočne musí byť. V tomto výňatku popisuje obchodná analytička CBS News Jill Schlesingerová, prečo je tak veľa z nás náchylných k prílišnej hodnote peňazí a ako prerušiť cyklus. Koľko peňazí musia ľudia každý rok za

Čítajte Viac
Vždy sa vyhnite kontrole svojho bankového účtu? Tu je návod, ako v tom byť lepší

Vždy sa vyhnite kontrole svojho bankového účtu? Tu je návod, ako v tom byť lepší

Kategórie: Finančné wellness

Odmietli ste niekedy potvrdenie v bankomate len preto, že ste nechceli, aby vám bol pripomenutý zostatok? A čo rýchlo podpísal šek na jedlo, takže si nemusel zápasiť s tým, aké drahé to bolo? Nie si sám. Academia má dokonca názov pre túto tendenciu vyhnúť sa negatívnym finančným správam: Pštrosí efekt. Myšlienka, ktorá sa prv

Čítajte Viac
Toto je presný okamih, keď môžete zabrániť tomu, aby ste robili nesprávne rozhodnutia

Toto je presný okamih, keď môžete zabrániť tomu, aby ste robili nesprávne rozhodnutia

Kategórie: Finančné wellness

OK, všimli ste si, že ste náchylní k nesprávnym rozhodnutiam. Myslíte si, že idete do telocvične, keď odchádzate z kancelárie, ale skončíte doma na gauči s taškou vegetariánskych žetónov; plánujete na konci roka ušetriť peniaze za svoju veľkú romantickú dovolenku, ale zrazu si na tento víkend rezervujete drahý výlet; váš rozvrh je zabalený a napriek tomu ste nevysvetliteľne súhlasili, že si dnes večer vezmete so svojimi spolupracovníkmi nápoje. Prečo? Nenechajte sa klopať - vzda

Čítajte Viac
Prečo je splatenie dlhu 30 000 dolárov najlepšou vecou, ​​akú som kedy urobil pre svoje zdravie

Prečo je splatenie dlhu 30 000 dolárov najlepšou vecou, ​​akú som kedy urobil pre svoje zdravie

Kategórie: Finančné wellness

Ak ste už boli v dlhu, viete, aké oslabenie to môže mať. V mojom dospievaní a na začiatku 20. rokov som sa zaoberal nespočetnými stránkami časopisov a obával som sa účtov a dlhu na kreditnej karte. Bolo to všetko náročné. Ako toľko ľudí robí, opieral som sa o nezdravé návyky, aby som sa vyrovnal so stresom: vynechal som cvičenia pre šťastné hodiny, zjedol som všetko slané jedlo, na ktoré som mohol mať ruky, a každé ráno som sa zobudil, pretože som nemohol zaspať noc predtým. Mal som bolesti hlavy takmer neustál

Čítajte Viac
6 Chyby rozpočtu pravdepodobne robíte

6 Chyby rozpočtu pravdepodobne robíte

Kategórie: Finančné wellness

Či už šetríte prostriedky na vysnívané cvičenie jogy snov alebo len dúfate, že si kúpite novú izbovú rastlinu, rozpočet je kľúčom. Skvelý spôsob, ako upokojiť finančnú úzkosť, aktívne nasadzovať a držať sa denného, ​​týždenného alebo mesačného rozpočtu, vám vždy ukáže, kde presne stojíte finančne. Podľa jednej správy za rok 2016 má však ib

Čítajte Viac
5 najlepších finančných aplikácií, ktoré vám pomôžu v tomto roku získať peniaze v banke

5 najlepších finančných aplikácií, ktoré vám pomôžu v tomto roku získať peniaze v banke

Kategórie: Finančné wellness

V týchto dňoch existuje aplikácia pre takmer všetko. Viac ako 2 milióny, ktoré sú teraz k dispozícii na stiahnutie na zariadeniach s Androidom a telefónom iPhone, spúšťajú škálu od podivných po zbytočné až po brilantné. (Do dvoch minút od pozerania sa cez App Store som práve objavil virtuálneho pimple poppera, komunikačnú platformu pre rodičov a učiteľov a aplikáciu, ktorá vám môže nejakým spôsobom vyhodiť sviečku.) Aplikácie osobného financovania a

Čítajte Viac
Osobný finančný tréner o tom, koľko zo svojej výplaty by ste mali minúť vs. ušetriť

Osobný finančný tréner o tom, koľko zo svojej výplaty by ste mali minúť vs. ušetriť

Kategórie: Finančné wellness

Niekedy môže byť ťažké nájsť najlepší spôsob, ako dosiahnuť, aby vaša mesačná mzda prešla na diaľku, napriek tomu, keď sa snažíte svoje peniaze starostlivo spravovať, je to jedna z najdôležitejších otázok, na ktorú sa pýtate sami. Ako osobný finančný tréner som videl, že mnohí z mojich klientov majú problémy s ich distribúciou, aby končili každý mesiac čiernou farbou (podľa rozpočtu) a nie červenou farbou (no, overbudget). Kľúč k výplatným páskam: Najskôr urobte ťa

Čítajte Viac
Žiť s partnerom? Tu sú peniaze, o ktorých by ste sa mali zapojiť do dnešnej noci

Žiť s partnerom? Tu sú peniaze, o ktorých by ste sa mali zapojiť do dnešnej noci

Kategórie: Finančné wellness

Pre mnoho párov môže byť rozprávanie o peniazoch zložité. Ak však žijete spolu alebo zdieľate akékoľvek financie, je nevyhnutné mať konzistentné nahlásenia o tom, kde ste v dolároch, aby ste sa uistili, že ste na tej istej stránke. Otvorenie sa peniazom pomocou sig-o pomôže vášmu vzťahu - a nemusí to byť také vážne alebo desivé. Užívanie toho, čo by som rád

Čítajte Viac