Odpustenie 2020

Ako vám môže zášť priniesť viac odporu

Ako vám môže zášť priniesť viac odporu

Kategórie: Odpustenie

Väčšina ľudí si myslí, že držanie zášti je opakom odpustenia niekomu. Je to všetko, čo sme všetci trénovaní, aby mysleli od veľmi mladého veku - to, že mať niekoho v zášti, znamená byť aj naďalej nahnevaní a rozčúlení a zvyčajne ich aspoň nepatri alebo nenávidieť, aspoň do určitej miery. Ak máme plné negatívnych a nepri

Čítajte Viac
Jedna prax, ktorá ma naučila preliezať štítky - a prijať slobodu

Jedna prax, ktorá ma naučila preliezať štítky - a prijať slobodu

Kategórie: Odpustenie

Od chvíle, keď sme malé deti, kladieme na seba štítky, aby sme pochopili svet. Sme chudí alebo vykostení; cool alebo nepopulárne; hudobník alebo atlét. A hoci tieto štítky niekedy môžu byť užitočné pri vytváraní určitej formy identity, často sú veľmi obmedzujúce. Umiestnia nás do škatúľ - alebo z nich - a naďalej nás dobre sledujú do dospelosti. Dlho som sa označoval za nepru

Čítajte Viac
17 Duchovné princípy, ktoré vám pomôžu prekonať syndróm impostora

17 Duchovné princípy, ktoré vám pomôžu prekonať syndróm impostora

Kategórie: Odpustenie

Stretol som svojho duchovného učiteľa v Nepále moje 27. narodeniny. Uprostred 30-dňového meditačného ústupu som bol jedným z piatich účastníkov, ktorým bolo udelené česť stretnúť sa s týmto lámom. Keď som sedel v čakacej komnate, moje vzrušenie bolo pochované pod ohromujúcimi pocitmi strachu a pochybností. Jediné, na čo som mohol m

Čítajte Viac
Týchto 13 malých zmien zvýši vaše šťastie, STAT

Týchto 13 malých zmien zvýši vaše šťastie, STAT

Kategórie: Odpustenie

Niekedy máme pocit, že musíme urobiť veľké zmeny, aby sme zvýšili naše šťastie alebo pocit naplnenia. Môže to byť ohromujúce a zastaviť nás priamo v našich stopách. Podľa Garyho Jansena, autora novej knihy MicroShifts, ktorý umožňuje jemné zmeny, ako napríklad úsmev trochu každý deň, nás môže okamžite posunúť smerom k väčšiemu šťastiu. V tomto výňatku zo svojej novej knihy

Čítajte Viac
Skutočný dôvod, prečo máte také vysoké štandardy pre ostatných ľudí

Skutočný dôvod, prečo máte také vysoké štandardy pre ostatných ľudí

Kategórie: Odpustenie

Máte niekedy pocit, že je pre vás obzvlášť ťažké odpustiť ostatným za chyby? Alebo ste už mali skúsenosť, že ste niekým ublížili alebo ste im ublížili a nemohli ste sa len tak dostať? Šanca je, že máte dobrý dôvod, prečo ste sa zasekli, a nemusí to byť to, čo si myslíte. V prvom rade je dôležité poch

Čítajte Viac
Táto štúdia potvrdzuje, aké dôležité je odpustenie. Tu je návod, ako to urobiť

Táto štúdia potvrdzuje, aké dôležité je odpustenie. Tu je návod, ako to urobiť

Kategórie: Odpustenie

Odpustenie nie je vždy ľahké: Ak vám niekto ublížil, môžete pociťovať pocity hnevu a horkosti. A odpustenie si za ublíženie niekomu inému môže byť ešte ťažšie. Pravda je, že je to dôležité. Nedávna štúdia zistila, že vo väčšine vekových skupín je schopnosť odpustenia spojená s väčšou spokojnosťou so životom celkovo. Prvý krok závisí od toho, či sa môžeme

Čítajte Viac
Keď odpustenie nie je dobrý nápad: vysvetlí psychológ

Keď odpustenie nie je dobrý nápad: vysvetlí psychológ

Kategórie: Odpustenie

„Viem, že mu musím odpustiť, ale nemôžem.“ To je výpoveď, ktorú počujem od každej týranej ženy. A sú šokovaní, keď poviem: „Možno mu odpustíš. Možno nebudeš. Pravda je, že na tom nezáleží.“ Vo svete, kde duchovné kruhy kážu o odpustení páchateľovi alebo o „obrátení druhej tváre“, verím, že odpustenie nie je vždy tak. 1. Musíte ísť ďalej. Keď uprednostňujete odpust

Čítajte Viac
Ako uvoľniť transformačnú silu odpustenia

Ako uvoľniť transformačnú silu odpustenia

Kategórie: Odpustenie

Keď ľudia pracujú na odpustení niekomu, kto ich poškodil, často hovoria, že to robia, pretože si to ich páchateľ zaslúži. Možno preukázal výčitky svedomia, alebo sa obeť domnieva, že by mali byť za svoj trestný čin odpustení. Je zaujímavé, že nie každý si vyberá odpustenie. Odpustiteľ je presvedčený,

Čítajte Viac
14 malých zmien, ktoré prispievajú k veľkým výsledkom

14 malých zmien, ktoré prispievajú k veľkým výsledkom

Kategórie: Odpustenie

Teraz, keď sú prázdniny u konca, je čas sa zamerať na nový rok. Namiesto vytvárania dlhého zoznamu uznesení (ktoré sa môžu zdať zastrašujúce a nedosiahnuteľné), skúste každý deň robiť niečo nové. Malé zmeny môžu časom pridať veľké výsledky a sú kľúčom k vytvoreniu trvalých zmien. Pokúste sa jedného alebo všetkých d

Čítajte Viac
Prečo odpustenie má silu uzdraviť a znovu vás zjemniť

Prečo odpustenie má silu uzdraviť a znovu vás zjemniť

Kategórie: Odpustenie

Jednou z najťažších emocionálnych záťaží, ktorú nesieme, je nedostatok odpustenia - pre ostatných a najmä pre seba. Môžeme odpustiť, aj keď odmietame tolerovať správanie niekoho. Facebook Pinterest Twitter Liečivá sila odpustenia Keď držíme z minulosti zášť, škodu, hanbu, vinu alebo bolesť z minulosti, trpí celá naša myseľ tela. Naše telo produkuje nadmerné m

Čítajte Viac
Všetko najlepšie k narodeninám, Cheryl! 15 z jej najväčších citátov, aby vás inšpirovalo

Všetko najlepšie k narodeninám, Cheryl! 15 z jej najväčších citátov, aby vás inšpirovalo

Kategórie: Odpustenie

Autor Cheryl Strayed má dnes 47 rokov. Monografia, spisovateľka, spisovateľka a esejistka, Strayed sa stala menom domácnosti vydaním svojej knihy z roku 2012, Wild, príbehu o objave seba samého pri jazde na 1100 míľovej túre v Pacifikovom hrebeni v roku 1995. Keď jej matka nečakane zomrela na rakovinu, 22-ročná Strayedová sa stratila na drogách, sexe a toxických vzťahoch. Strayed - nováči

Čítajte Viac
7 vecí, ktoré ma diagnostikovali rakovinu prsníka, ma naučili liečiť

7 vecí, ktoré ma diagnostikovali rakovinu prsníka, ma naučili liečiť

Kategórie: Odpustenie

Každá žena, ktorá sa zaoberala rakovinou prsníka, má svoj vlastný jedinečný príbeh. A rovnako ako zvyšok z nich, môj vlastný „príbeh“ o rakovine prsníka je taký, ktorý už nikdy nechcem opakovať v skutočnom živote. Spätne to však bol dar, pretože mi pomohol úplne transformovať nielen moje telo, ale aj celý môj život. Naučilo ma veľa o liečení, o to

Čítajte Viac
4 kroky na odpustenie tým, ktorí vám ublížili (aj keď sa to zdá nemožné)

4 kroky na odpustenie tým, ktorí vám ublížili (aj keď sa to zdá nemožné)

Kategórie: Odpustenie

Už ste niekedy zistili, že hovoríte: „Ešte nie som pripravený im odpustiť?“ Mám ten pocit. Naozaj. Keď ste boli zle alebo zradený alebo zranený, môže trvať mesiace - niekedy roky -, kým sa budete cítiť pripravení odpustiť a ísť ďalej. Problém je v tom, že neodpúšťanie vám škodí oveľa viac, ako poškodzuje osobu, ktorá vám ublížila. Držanie hnevu, rozhorčenie a zmysel p

Čítajte Viac
Ako odpustiť - aj keď sa zdá nemožné

Ako odpustiť - aj keď sa zdá nemožné

Kategórie: Odpustenie

Byť človekom znamená cítiť sa. Znamená to, že máte radi a nepáči, frustrujete a spúšťate zranenia. Väčšina z nás vie, že keď sa hneváme, ubližujeme viac sebe ako osobe, voči ktorej cítime horkosť. Ale niekedy sa zdá nemožné prekonať naše ublíženie a odpustenie. Keď je moje srdce zatvrdené a ja som v pokušení nechať ma rozhnevať a nenávidieť, tu sú kroky, ktoré podniknem na zjemnenie môjho ľudského srdca: 1. Uvedomte si, že každý je na vlastnej duši,

Čítajte Viac
Ako odpustiť Ex + posun od toxického vzťahu (aj keď sa zdá nemožné)

Ako odpustiť Ex + posun od toxického vzťahu (aj keď sa zdá nemožné)

Kategórie: Odpustenie

Držal som zášť z chaotického rozpadu a následné súdne konanie. Keď som si uvedomil, že zášť, hnev a smútok už nie sú potrebné, šiel som do Sivanandského ášramu na Bahamách, aby som sa učil od autora Odpustiť za dobré a Odpustiť pre lásku, Dr. Freda Luskina o ceste k odpusteniu. Tu je päť krokov na precv

Čítajte Viac
Ako som sa naučil odpustiť mojej matke + zlomil cyklus generácií zneužívania

Ako som sa naučil odpustiť mojej matke + zlomil cyklus generácií zneužívania

Kategórie: Odpustenie

Srdce, ktoré mi silno búšilo mimo hruď, som vytiahol do starého dreveného domu, ktorý som prisahal, že už nikdy neuvidím. Chytil som kabelku, poďakoval vodičovi Ubera a vyšiel na príjazdovú cestu. Príjazdová cesta, na ktorej som sa naučil jazdiť na svojom prvom bicykli. Na ten istý bicykel, na ktorý som narazil po škole jeden jarný deň, nevadilo, že sa visí meď z riadidiel. Mal som 5 rokov a bol som

Čítajte Viac
Ten, ktorý hovorí, že musíš odpustiť každému, kto ťa nesprávne použil

Ten, ktorý hovorí, že musíš odpustiť každému, kto ťa nesprávne použil

Kategórie: Odpustenie

Pred niekoľkými rokmi ku mne prišla žena menom Sharon, ktorá požiadala o radu o priateľke, ktorá sa s ňou „rozvedla“ bez diskusie. 30 rokov boli najlepšími priateľmi a Sharonova duša bola prepichnutá tým, ktorého považovala za svoju ženskú spriaznenú dušu. Obe ženy vychovávali svoje deti spolu, oslavovali svadby a narodenia bok po boku a boli tu pre seba smrťou a rozvodom. Vo veku 56 rokov sa Sharon

Čítajte Viac
Čo by som sa dozvedel o odpustení (predtým, ako bolo príliš neskoro)

Čo by som sa dozvedel o odpustení (predtým, ako bolo príliš neskoro)

Kategórie: Odpustenie

Jednou z najťažších a najdôležitejších lekcií, ktoré som sa vo svojom živote naučil, je odpustenie, ktoré som sa naučil potom, čo bolo príliš neskoro. Moji rodičia sa rozviedli, keď som bol mladý, a môj otec nebol dosť blízko, keď som vyrastal. Keď som sa stal dospelým, snažil sa zmieriť náš vzťah. Bol som horký a nechcel som m

Čítajte Viac
Jeden zásadný krok k vytvoreniu života, ktorý chcete

Jeden zásadný krok k vytvoreniu života, ktorý chcete

Kategórie: Odpustenie

Či už si prajete vysnívanú prácu, vzťah, ktorý spôsobuje, že vaše srdce je omdlievané alebo bacuľatý bankový účet, je táto prax zaručená, že vám pomôže prilákať to, čo chcete do svojho života. Je tak silný, odporúčam ľuďom, aby to robili každý deň. Pomáha vám zjemniť hrany. Uvoľnite akýkoľvek odpor, ktorý vás

Čítajte Viac
11 lekcií, ktoré vám pomôžu stať sa zdravšími, šťastnejšími a miernejšími

11 lekcií, ktoré vám pomôžu stať sa zdravšími, šťastnejšími a miernejšími

Kategórie: Odpustenie

Vždy som potreboval súhlas ostatných. Súhlas s tým, že som bol dosť dobrý, dosť dobrý, dosť tenký, dostatočne hodný a tak ďalej. Hneď spolu s mojou neustálou potrebou súhlasu som mal zlý prípad „Budem šťastný, keď budeš.“ Keď získam túto prácu, spoznávam viac priateľov (alebo viac peňazí), mám dokonalé telo, konečne nájdem svojho vysneného partnera ... a zoznam by mohol pokračovať. Zúfalo s

Čítajte Viac
10 šialene jednoduchých spôsobov, ako vylepšiť deň

10 šialene jednoduchých spôsobov, ako vylepšiť deň

Kategórie: Odpustenie

Všetci sme nútení časom, zúfalo hľadáme jednoduché riešenia, aby sme sa stali šťastnejšími, produktívnejšími a lepšie schopní zvládnuť stres každodenného života. Aj napriek tomu, že mýto môže mať hektický rozvrh, som neustále prekvapený, že potrebujem iba asi 10 minút, aby som sa ubezpečil, že môj deň bude skvelý. Tí z vás, ktorí vykonávajú niektorú

Čítajte Viac
5 psychologických faktorov, ktoré vám bránia schudnúť

5 psychologických faktorov, ktoré vám bránia schudnúť

Kategórie: Odpustenie

Keď myslíme na chudnutie, myslíme na nedostatok, obmedzenie a „bez bolesti, bez zisku“. Myslíme si, že nie sme dosť dobrí, nie dosť pekní, nie dosť chudí. Cítime sa trochu temní, trochu smutní a trochu neistí. Stratili sme, kto skutočne presahuje počet na stupnici. Dovolili sme ostatným, aby určili našu hodnotu a popri tom sme prehliadli skutočné svetlo vo vnútri nás, čo nás núti myslieť si: „Možno to jednoducho nestojím.“ Je to náročné miesto, ale vedzte,

Čítajte Viac
Ako vytvoriť denný rituál pre odmeňovanie života

Ako vytvoriť denný rituál pre odmeňovanie života

Kategórie: Odpustenie

Čo majú spoločné Simon Simonell, Warren Buffett, Brad Pitt, Colin Farrell, Serena Williams a anglická futbalová hviezda Leighton Baines? Začleňujú do svojich životov rituály, aby im pomohli byť na vrchole svojej hry. Simon Cowell lezie na stromy, Warren Buffett hrá mostík 12 hodín týždenne, Serena Williams skáče loptu presne päťkrát pred každým podávaním, Brad Pitt nosí náhrdelník so žraločím zubom a Leighton Baines opakuje svoje topánky pred každým zápasom. Tieto rituály nie sú náboženské, n

Čítajte Viac
Láska je vždy chaotická. Tu je návod, ako sa s tým vysporiadať

Láska je vždy chaotická. Tu je návod, ako sa s tým vysporiadať

Kategórie: Odpustenie

Keď väčšina ľudí myslí na lásku, majú tendenciu si ju predstavovať tak, ako je zastúpená v popkultúre: láska je emocionálny ekvivalent slnečného svitu a dúh, smiech a svetlo, ten úžasný, imaginárny pocit vznášania sa v oblakoch. Ale ak si myslíte o láske, ako ste ju s najväčšou pravdepodobnosťou zažili, založenej na často chladnom a tvrdom pohľade na realitu, láska je o niečo viac .complicated. Iste, máme tie milostn

Čítajte Viac
50 vecí, ktoré chce moja budúcnosť vedieť

50 vecí, ktoré chce moja budúcnosť vedieť

Kategórie: Odpustenie

V mojom súkromnom koučingu vždy kladiem novým klientom rovnakú otázku: Aká je pre vás jedna správa pre vás? Aj keď sa odpovede líšia, všetko sa vracia na pohodlnú cestu života. Vaše budúce ja by mohlo povedať: Veci budú fungovať. Prestaňte sa toľko báť. Bavte sa viac. Ako odraz toho, ako žiť vyváženejší a šťastnejší život, zvážte vytvorenie vlastného zoznamu toho, čo od vás vaše budúce ja chce. Možno to bude na vašom zozname. 1. Odpusť

Čítajte Viac
10 tajomstiev vysoko spokojných ľudí

10 tajomstiev vysoko spokojných ľudí

Kategórie: Odpustenie

Naše postoje, naše skúsenosti a naše emócie sú rozhodnutia, ktoré robíme. Pozitivita sa niekedy považuje za naivnú, čo je zvláštne, pretože výber šťastia je jedným z najväčších znakov múdrosti. Je oveľa ťažšie byť ľahší ako ťažký. Rozhliadnite sa okolo seba. Koľko ľudí je ťažkých, mrzutých, dourovských? Veselá práca vyžaduje trochu vnútornej p

Čítajte Viac
Mohlo by vás to Gravge doslova vážiť?

Mohlo by vás to Gravge doslova vážiť?

Kategórie: Odpustenie

Keby niekedy bol čas začať piť spojenie mysli a tela Kool Aid, bolo by to teraz. Na začiatku nového roka. Obdobie uznesení. Keď by ste mali odpustiť všetkým, ktorí vám ublížili. Hovoríme o „nesúcich“ zášťách, že sú na našich pleciach záťažou, ktorá bráni našej schopnosti napredovať. Zrejme to nie je len metafora; za

Čítajte Viac
15 výkonných lekcií, ktoré som sa naučil odpustením priateľovi

15 výkonných lekcií, ktoré som sa naučil odpustením priateľovi

Kategórie: Odpustenie

Pred niekoľkými mesiacmi urobil priateľ niečo, čo ma skutočne šokovalo k jadru. Bol som zmätený, šialený, nahnevaný a prisahal, že som ho nikdy nenechal vrátiť do môjho života. Keď som tú osobu zo svojho života vymazal, stalo sa niečo, posun od vnútornej strany. Objavil som silu odpustenia. Namiesto toho, aby s

Čítajte Viac
Jednoduché gesto, ktoré môže zmeniť váš život

Jednoduché gesto, ktoré môže zmeniť váš život

Kategórie: Odpustenie

Na začiatku roka som narazil na starého kolegu, priateľa, menom Tasha. Boli to už dva roky, čo som ju videla, ale počas nášho náhodného stretnutia sme mali osvetľujúci rozhovor. Pokiaľ som ju poznal, Tasha bola v hroznom manželstve; jej manžel bol sériový podvodník, ktorý zanechal dôkazy o jeho nerozhodnosti všade, a to aj na rodinnom fotoaparáte. Tasha bola otvorená

Čítajte Viac
9 vecí, na ktoré nikdy nie ste príliš starý, aby ste mohli začať robiť

9 vecí, na ktoré nikdy nie ste príliš starý, aby ste mohli začať robiť

Kategórie: Odpustenie

Ako starnem a zdá sa, že čas plynie rýchlejšie ako kedykoľvek predtým, moja túžba nasiaknuť každú chvíľu sa zintenzívnila. Chcem to cítiť všetko - aj zlé dni a smutné zážitky. Chcem byť v plnej miere prítomná pre priateľku, ktorá zdieľa jej príbeh, pre koučujúcu klientku, ktorá sťažuje stratu jej manželstva, pre svoju matku, keď sa presúva do raných štádií demencie. Chcem oslavovať míľniky láskou svojho ž

Čítajte Viac
Prečo nájdete slobodu v odpustení

Prečo nájdete slobodu v odpustení

Kategórie: Odpustenie

Pred rokmi som vyučoval víkendový workshop a počas prvého večera som sa dotkol témy odpustenia. Na konci prišla ku mne mladá žena, trasúcimi sa rukami, chvejúc sa hlasom a povedala mi, že si nemyslí, že by mohla zostať v druhej polovici; bála sa, že bude mať nejaký druh poruchy. Spýtala sa, či budem hovoriť o odpustení znova. Pýtal som sa jej, čo p

Čítajte Viac
12 dôvodov na úsmev každý deň

12 dôvodov na úsmev každý deň

Kategórie: Odpustenie

Ako povedala matka Tereza: „Mier začína úsmevom.“ Prišiel som s dennými upomienkami, ktoré mi pomohli udržať môj úsmev a pokoj, dokonca aj v ťažkých časoch. 1. Usmievam sa, pretože som dnes požehnaný a môžem z toho vyťažiť maximum. 2. Usmievam sa, pretože na tomto svete nie je nikto iný ako ja. 3. Usmievam sa, pretože so

Čítajte Viac
Zabudnite na uznesenia! 5 vecí, ktoré sa majú v roku 2014 vyložiť

Zabudnite na uznesenia! 5 vecí, ktoré sa majú v roku 2014 vyložiť

Kategórie: Odpustenie

Svetlo na ceste je pre každého na ceste oslobodenie. Koniec koncov, to je život - jedna nepretržitá cesta. Až príliš často si so sebou nosíme ďalšiu batožinu a pýtame sa, prečo sa cítime zaťažení. Pýtame sa, prečo určité snahy trvajú tak dlho a radosť je tlmená vyčerpaním, keď sa dostaneme do našich cieľov. Každý deň je ideálny na to, a

Čítajte Viac
25 spôsobov, ako ste na seba príliš tvrdí

25 spôsobov, ako ste na seba príliš tvrdí

Kategórie: Odpustenie

O odpustení bežne uvažujeme ako o niečo, čo dáme ostatným. Platí to aj vtedy, keď vieme, že odpúšťame ostatným za našu zdravú rozumnosť. Často si však zabudneme dovoliť rovnakú zdvorilosť. Keď sa držíme za zodpovednosť, uznávame úlohy, ktoré sme mohli hrať za súčasných okolností. Pritom mnohí ľudia mýlia toto uz

Čítajte Viac
Fuj! Ako prekonať bláznivé správanie niekoho iného

Fuj! Ako prekonať bláznivé správanie niekoho iného

Kategórie: Odpustenie

Mnohí z nás zápasia s posadnutosťou bláznovstvom iných ľudí. Nehovorím o hrozných situáciách, ktoré si vyžadujú odbornú pomoc, ale hovorím o viac svetských problémoch, ako je dôvod, prečo sa vaša matka neustále pýta, kedy máte v úmysle sa oženiť, alebo prečo vám nezavolal späť alebo čo jej šnupala poznámka znamenala. Hráme to, čo sa stalo, čo sme mal

Čítajte Viac
10 úvodzoviek, ktoré vám pomôžu prijať koniec a prijať nové začiatky

10 úvodzoviek, ktoré vám pomôžu prijať koniec a prijať nové začiatky

Kategórie: Odpustenie

Máte niekedy pocit, že sa každá oblasť vášho života mení tak rýchlo a stojíte uprostred toho všetkého zmätení a bez riadenia? Áno, bol som tam, ale pomocou citátov a tipov nižšie som sa mohol cítiť menej úzkosti a pokoja v súvislosti s neistotou, ktorá súvisí s nevyhnutnými zmenami života. 1. „Odmietnutie je ochrana

Čítajte Viac
Ako odpustiť neodpustiteľné

Ako odpustiť neodpustiteľné

Kategórie: Odpustenie

Spoluautor Lee Daniel Kravetz. Clemantine Wamariya vie niečo alebo dve o odpustení neodpustiteľného. Bola jej iba šesť rokov, keď jej hrozný súbor udalostí navždy zmenil jej svet. V Rwande, Clementinovom dome, sa už nejaký čas vyvíjalo etnické napätie, keď vládna vražda vyvolala začiatok masových vražd v Tutsi vedených Hutu. "Vonku bolo veľa

Čítajte Viac
9 krokov na odpustenie tým, ktorí vám ublížili

9 krokov na odpustenie tým, ktorí vám ublížili

Kategórie: Odpustenie

Pôsobím ako riaditeľka Stanfordských projektov odpustenia a viedla som najväčší výskumný projekt, ktorý študoval účinky odpustenia na zranených jednotlivcov. Za posledných 17 rokov som učil odpustenie, napísal som najpredávanejšie knihy na túto tému a realizoval som množstvo výskumných projektov, ktoré potvrdzujú výhody odpustenia učenia sa duševného a fyzického zdravia. Študoval som odpustenie v popu

Čítajte Viac
15 (Viac) dôvodov, prečo odpúšťať každý deň

15 (Viac) dôvodov, prečo odpúšťať každý deň

Kategórie: Odpustenie

Každé tri mesiace chodím na jogu. Cvičím horúcu jogu 30 po sebe nasledujúcich dní a tiež som si 30 dôvodov, aby som odpustil. Tu je 15 mojich obľúbených z mojej poslednej výzvy: 1. Odpúšťam, pretože držanie úsudkov o sebe a iných iba spútava moju myseľ a dušu do negativity. 2. Odpúšťam, pretože si c

Čítajte Viac
5 oblastí vášho života, kde je dobré ísť pomaly

5 oblastí vášho života, kde je dobré ísť pomaly

Kategórie: Odpustenie

V poslednej dobe som veľa premýšľal. V našom svete sme rýchlo posadnutí všetkým: zábavu, služby, rozhodnutia, cestovanie, dokonca aj zoznamovanie. V mnohých ohľadoch sme takí odkázaní na to rýchlo, že keď sa veci nestanú rýchlosťou našich očakávaní, všimneme si, alebo sme sklamaní alebo sme zdôraznení. Vieš čo myslím . Ako dlho sa

Čítajte Viac
Lepšie (a ako som sa Royally zbláznil)

Lepšie (a ako som sa Royally zbláznil)

Kategórie: Odpustenie

Mali ste nedávno (alebo nie nedávno) kolosálnu neporiadok a zakaždým, keď sa nad tým zamyslíte, zahanbujú sa povodne každej bunky vo vašom tele? Jo. To som bol ja. Zasmial som sa veľa času. Mal som to vedieť lepšie. Myslel som, že to viem lepšie. Zistil som, že sa pýtam: Nie som na to príliš starý? Môžem sa takto naoza

Čítajte Viac
Nemôžete niekomu odpustiť? Získajte denník.

Nemôžete niekomu odpustiť? Získajte denník.

Kategórie: Odpustenie

Toto je ďalší veľmi dôležitý spôsob, ako používať váš časopis na zdravie a šťastie. Nájdite hlbokú osobnú slobodu prostredníctvom denníka o odpustení. Odpustenie. Koľko toho slova zaberá miesto vo vašom živote? Bolo pre vás niekedy ťažké niekomu odpustiť? Sú veci alebo ľudia, o ktorých si myslíte, že nikdy neodpustíte? Alebo sa obávate, že vám ostatní ľu

Čítajte Viac
Ako AKTUÁLNE odpustíte niekomu?

Ako AKTUÁLNE odpustíte niekomu?

Kategórie: Odpustenie

Ako odpustíš? Ako prepúšťate smútok, hnev alebo rozhorčenie často spojené s odpustením? Keď niekto ublíži milovanej osobe alebo mne, chcem napraviť zlo. Ako odpustíte a pustíte, keď vám niekto ublížil? Možno, že bolia tak zlé, že jednoducho nevedia nič iné, ako ublížiť iným späť. Možno sa bojí cítiť lásku, tak

Čítajte Viac
Prečo milovať niekoho neznamená, že musíte byť mučeníkom

Prečo milovať niekoho neznamená, že musíte byť mučeníkom

Kategórie: Odpustenie

Nedávno som napísal článok o otázkach, ktoré môžete použiť na zamyslenie, ktoré vám pomôžu liečiť srdcový zlom. Heartbreaks sú šťavnaté, nie? Láska nás núti konať divoko a neobjavene, bez vysvetlenia. Stavím sa, že každý, kto to číta, má v srdci pokladnicu, plnú príbehov s dobrými, zlými a úplne škaredými bytosťami v láske. Našťastie nám naše dôverné vzťahy posky

Čítajte Viac
11 spôsobov, ako sa stať skutočným a najväčším ja

11 spôsobov, ako sa stať skutočným a najväčším ja

Kategórie: Odpustenie

Presne to, kto ste, na vašej najvyššej úrovni, je vaša vstupenka na magnetizáciu vecí, ktoré vo svojom živote najviac chcete. Platí to pre váš milostný život, kariéru, vzťahy, prosperitu, zdravie atď. Je to tiež magické zloženie, ktoré vám umožní výrazne prispieť k tomuto svetu, ako ste si mysleli. Tak mi dovoľte, aby som

Čítajte Viac
5 vecí, ktoré by som si želal, keď som bol šikanovaný

5 vecí, ktoré by som si želal, keď som bol šikanovaný

Kategórie: Odpustenie

Každý zažil, že ho niekto nejakým spôsobom vyzdvihol. Len nedávno som uzavrel mier s ľuďmi, ktorí mi to urobili. Odpustením som sa mohol vzdať ľudí, ktorí ma vybrali. Tiež som sa dovolil ponoriť sa hlbšie do príčin, za ktorých šikanujú ostatných, a dospel som k záveru, že od ľudí, ktorí ma majú, sú alebo budú vyberať: 1. Ľudia, ktorí sú spokojní sami s

Čítajte Viac
11 životných lekcií, ktoré sú pravdivé v každom veku

11 životných lekcií, ktoré sú pravdivé v každom veku

Kategórie: Odpustenie

Milé budúce ja, Kdekoľvek ste v živote, pokiaľ ste nažive, tu je niekoľko dôležitých pripomienok, ktoré vám budú dobre slúžiť. 1. Ukončite prenasledovanie. Existuje rozdiel medzi sledovaním vašich cieľov a neustálym prenasledovaním. Robili ste to väčšinu svojho života a nespôsobuje to iba úzkosť a neistotu. Poznáš to. Prestaňte bojova

Čítajte Viac
5 najlepších darčekov, ktoré môžete dať (Tip: Všetky sú zadarmo)

5 najlepších darčekov, ktoré môžete dať (Tip: Všetky sú zadarmo)

Kategórie: Odpustenie

Pravdepodobne ste hľadali, aké darčekové predmety na dovolenku si chcete kúpiť svojich priateľov a rodinu. Existuje toľko skvelých možností, od chladných kuchynských nástrojov po sexy odevy na jogu až po inšpiratívne knihy s návodom. Nie je ťažké stráviť malé šťastie. Predtým, ako sa vydáte na ďalšie nákupy alebo sa prihlásite do svojho obľúbeného internetového obchodu, si na chvíľu spomeňte, o čom skutočne sú sviatky. Najväčšie dary, ktoré môžete dať každému

Čítajte Viac