Zdravé cestovanie 2020

Tu je to, čo so sebou nosím pri 15-hodinových letoch

Tu je to, čo so sebou nosím pri 15-hodinových letoch

Kategórie: Zdravé cestovanie

Bol som v austrálskom Melbourne, menej ako deň predtým, ako som sa začal cítiť chladený a niekedy až tak bolestivý. Než som to vedel, bol som v posteli s horúčkou. Rýchly posun vpred tri dni a ja som neopustil posteľ, okrem návštevy lekára, ktorý mi povedal, že som bol veľmi dehydratovaný z (veľmi) dlhého letu a vyzdvihol vírus. To, čo sa skončilo ako

Čítajte Viac
Najzdravšie potraviny v Dunkin ', podľa odborníkov na výživu

Najzdravšie potraviny v Dunkin ', podľa odborníkov na výživu

Kategórie: Zdravé cestovanie

Leto znamená lenivé dni na pláži, rodinné stretnutia a cestné výlety - z ktorých väčšina si vyžaduje aspoň niekoľko hodín v aute alebo zavesenie na letisku. A zatiaľ čo by sme si radi pripravili a zabalili dosť zdravého domáceho cestovného, ​​aby nám vydržali trvanie nášho cestovného času, nie je to vždy realistické. V určitom okamihu sa váš výber

Čítajte Viac
To je jeden z veľkých dôvodov, mäso jesť-baktérie môžu byť na vzostupe

To je jeden z veľkých dôvodov, mäso jesť-baktérie môžu byť na vzostupe

Kategórie: Zdravé cestovanie

Ak ste si toto leto prečítali nejaké zdravotné správy, je pravdepodobné, že ste počuli o baktériách konzumujúcich mäso, ktoré infikujú ľudí na amerických plážach (a boli úplne vystrašení). Aj keď existuje niekoľko foriem baktérií, ktoré konzumujú mäso, posledná, ktorá si v poslednom čase získala najväčšiu pozornosť, sa nazýva Vibrio vulnificus, ktorý sa nachádza v slanej a brakickej pobrežnej vode, kde oceány stretávajú rieky. Prečo je to trochu desivé: Ak je niekto vy

Čítajte Viac
5 tipov schválených odborníkmi, aby ste si mohli skutočne oddýchnuť na dovolenke

5 tipov schválených odborníkmi, aby ste si mohli skutočne oddýchnuť na dovolenke

Kategórie: Zdravé cestovanie

Zdravý, letný a cestovateľský môžu byť veci, ktoré sa často vzájomne cítia v rozpore. To nemusí byť tak, a v skutočnosti je zosúladenie letných cestovných plánov s každodennými wellness štandardmi ľahšie, ako si myslíte. V našej novej sérii skúmame všetko, čo je pri skúmaní nezdravé, takže môžete mať informovanejšiu cestu. Vitajte na stránkach Zdravé letné c

Čítajte Viac
Lety vás vyschnú: Tu je 5 hackov, ktoré vás udržujú hydratované

Lety vás vyschnú: Tu je 5 hackov, ktoré vás udržujú hydratované

Kategórie: Zdravé cestovanie

Zdravý, letný a cestovateľský môžu byť veci, ktoré sa často vzájomne cítia v rozpore. To nemusí byť tak, a v skutočnosti je zosúladenie letných cestovných plánov s každodennými wellness štandardmi ľahšie, ako si myslíte. V našej novej sérii skúmame všetko, čo je pri skúmaní nezdravé, takže môžete mať informovanejšiu cestu. Vitajte na stránkach Zdravé letné c

Čítajte Viac
Zapojenie do cvičenia počas cesty: každá ospravedlnenie, vyriešené

Zapojenie do cvičenia počas cesty: každá ospravedlnenie, vyriešené

Kategórie: Zdravé cestovanie

Zdravý, letný a cestovateľský môžu byť veci, ktoré sa často vzájomne cítia v rozpore. To nemusí byť tak, a v skutočnosti je zosúladenie letných cestovných plánov s každodennými wellness štandardmi ľahšie, ako si myslíte. V našej novej sérii skúmame všetko, čo je pri skúmaní nezdravé, takže môžete mať informovanejšiu cestu. Vitajte na stránkach Zdravé letné c

Čítajte Viac
Všetky položky wellness, s ktorými môžete lietať + niektoré z nich môžete chcieť opustiť domov

Všetky položky wellness, s ktorými môžete lietať + niektoré z nich môžete chcieť opustiť domov

Kategórie: Zdravé cestovanie

Zdravý, letný a cestovateľský môžu byť veci, ktoré sa často vzájomne cítia v rozpore. To nemusí byť tak, a v skutočnosti je zosúladenie letných cestovných plánov s každodennými wellness štandardmi ľahšie, ako si myslíte. V našej novej sérii skúmame všetko, čo je pri skúmaní nezdravé, takže môžete mať informovanejšiu cestu. Vitajte na stránkach Zdravé letné c

Čítajte Viac
Preskočte prúdové lano s týmito zdravými tipmi schválenými odborníkmi

Preskočte prúdové lano s týmito zdravými tipmi schválenými odborníkmi

Kategórie: Zdravé cestovanie

Zdravý, letný a cestovateľský môžu byť veci, ktoré sa často vzájomne cítia v rozpore. To nemusí byť tak, a v skutočnosti je zosúladenie letných cestovných plánov s každodennými wellness štandardmi ľahšie, ako si myslíte. V našej novej sérii skúmame všetko, čo je pri skúmaní nezdravé, takže môžete mať informovanejšiu cestu. Vitajte na stránkach Zdravé letné c

Čítajte Viac
Cestovanie je nočná mora Germafobe: 12 tipov od odborníkov

Cestovanie je nočná mora Germafobe: 12 tipov od odborníkov

Kategórie: Zdravé cestovanie

Dôvodom je skutočnosť, že ľudia na cestách ochorejú: Naruší sa nielen váš spánok a typické zdravé návyky, ale zvyčajne ste aj v oblastiach s vysokým obchodovaním, a preto ste obklopení množstvom baktérií. Mohlo by to poslať baktérie do úplne paniky, ale v skutočnosti ide len o to, aby ste si uvedomili určité a často neočakávané miesta. Potom je to o pravidelnom umýv

Čítajte Viac
Najzdravšie potraviny na metro, podľa odborníkov na výživu

Najzdravšie potraviny na metro, podľa odborníkov na výživu

Kategórie: Zdravé cestovanie

Leto znamená lenivé dni na pláži, rodinné stretnutia a cestné výlety - z ktorých väčšina si vyžaduje aspoň pár hodín v aute alebo visenie na letisku. A zatiaľ čo by sme si radi pripravili a zabalili dosť zdravého domáceho cestovného, ​​aby nám vydržali trvanie nášho cestovného času, nie je to vždy realistické. V určitom okamihu sa váš výber

Čítajte Viac
Najzdravšie potraviny v Burger King, podľa odborníkov na výživu

Najzdravšie potraviny v Burger King, podľa odborníkov na výživu

Kategórie: Zdravé cestovanie

Leto znamená lenivé dni na pláži, rodinné stretnutia a cestné výlety - z ktorých väčšina si vyžaduje aspoň pár hodín v aute alebo zavesenie na letisku. A zatiaľ čo by sme si radi pripravili a zabalili dosť zdravého domáceho cestovného, ​​aby nám vydržali trvanie nášho cestovného času, nie je to vždy realistické. V určitom okamihu sa váš výber

Čítajte Viac
Najzdravšie potraviny v Čipotle, podľa odborníkov na výživu

Najzdravšie potraviny v Čipotle, podľa odborníkov na výživu

Kategórie: Zdravé cestovanie

Leto znamená lenivé dni na pláži, rodinné stretnutia a cestné výlety - z ktorých väčšina si vyžaduje aspoň niekoľko hodín v aute alebo zavesenie na letisku. A zatiaľ čo by sme si radi pripravili a zabalili dosť zdravého domáceho cestovného, ​​aby nám vydržali trvanie nášho cestovného času, nie je to vždy realistické. V určitom okamihu sa váš výber

Čítajte Viac
Najzdravšie potraviny vo Wendy's, podľa odborníkov na výživu

Najzdravšie potraviny vo Wendy's, podľa odborníkov na výživu

Kategórie: Zdravé cestovanie

Leto znamená lenivé dni na pláži, rodinné stretnutia a cestné výlety - z ktorých väčšina si vyžaduje aspoň niekoľko hodín v aute alebo zavesenie na letisku. A zatiaľ čo by sme si radi pripravili a zabalili dosť zdravého domáceho cestovného, ​​aby nám vydržali trvanie nášho cestovného času, nie je to vždy realistické. V určitom okamihu sa váš výber

Čítajte Viac