Výživný nový rok 2020

Táto meditácia vám pomôže prijať ťažkosti a otvoriť svoje srdce na rok 2018

Táto meditácia vám pomôže prijať ťažkosti a otvoriť svoje srdce na rok 2018

Kategórie: Výživný nový rok

Netlačte sa dosť? Tento január sa postarajte o výživný Nový rok. Namiesto toho, aby sme sa zamerali na nedostatky, ktoré sa majú napraviť, tento január sa staráme o rovnováhu jednoduchými uzemňovacími krokmi. Počas nasledujúcich dvoch týždňov sa s vami mindbodygreen podelí o deň, ktorý vás bude inšpirovať jednoduchými spôsobmi, ako vyživovať seba, svoju komunitu a náš svet jedením, pohybom, daním, tvorbou a milovaním. Postupujte podľa týchto zásad zdra

Čítajte Viac
Ako špičkoví odborníci na funkčnú medicínu vyživujú svoje mysle

Ako špičkoví odborníci na funkčnú medicínu vyživujú svoje mysle

Kategórie: Výživný nový rok

Netlačíš sa dosť? Tento január sa starajte o výživný nový rok. Namiesto toho, aby sme sa zamerali na nedostatky, ktoré sa majú napraviť, tento január sa staráme o rovnováhu jednoduchými uzemňovacími krokmi. Počas nasledujúcich dvoch týždňov sa s vami mindbodygreen podelí o deň, ktorý vás bude inšpirovať jednoduchými spôsobmi, ako vyživovať seba, svoju komunitu a náš svet jedením, pohybom, daním, tvorbou a milovaním. Postupujte podľa týchto zásad zdravé

Čítajte Viac
Táto cuketa-cesnaková polievka detoxikuje a zvyšuje imunitu

Táto cuketa-cesnaková polievka detoxikuje a zvyšuje imunitu

Kategórie: Výživný nový rok

Je to ten pravý čas stočiť sa vedľa ohňa s šálkou teplej polievky - ešte lepšie je tá, ktorá podporuje váš imunitný systém a detoxikuje vaše telo. „Táto polievka Green Detox je moja absolútne najobľúbenejšia; je to perfektné zimné jedlo. Táto polievka plná zeleniny a superpotravín vám dá dávku zdravých výživných látok, pomôže detoxikácii vášho tela a poskytne vám dávku prírodnej energie, “ hovorí Claire Grieve, špecialistka na jogu celebrít, trénerka zdravia a autorka novej elektronickej knihy Energize. Claireina wellness cesta sa začala po tom, čo si

Čítajte Viac
7 jednoduchých spôsobov, ako zmenšiť objem cukru (bez nenávisti svojho života)

7 jednoduchých spôsobov, ako zmenšiť objem cukru (bez nenávisti svojho života)

Kategórie: Výživný nový rok

Netlačíš sa dosť? Tento január sa postarajte o výživný Nový rok. Namiesto toho, aby sme sa zamerali na nedostatky, ktoré sa majú napraviť, tento január sa staráme o rovnováhu jednoduchými uzemňovacími krokmi. Počas nasledujúcich dvoch týždňov sa s vami mindbodygreen podelí o deň, ktorý vás bude inšpirovať jednoduchými spôsobmi, ako vyživovať seba, svoju komunitu a náš svet jedením, pohybom, daním, tvorbou a milovaním. Postupujte podľa týchto zásad zdravé

Čítajte Viac
6 Vedecky dokázané spôsoby, ako sa zbaviť cukru

6 Vedecky dokázané spôsoby, ako sa zbaviť cukru

Kategórie: Výživný nový rok

Netlačíš sa dosť? Tento január sa starajte o výživný nový rok. Namiesto toho, aby sme sa zamerali na nedostatky, ktoré sa majú napraviť, tento január sa staráme o rovnováhu jednoduchými uzemňovacími krokmi. Počas nasledujúcich dvoch týždňov sa s vami mindbodygreen podelí o deň, ktorý vás bude inšpirovať jednoduchými spôsobmi, ako vyživovať seba, svoju komunitu a náš svet jedením, pohybom, daním, tvorbou a milovaním. Postupujte podľa týchto zásad zdravé

Čítajte Viac
Tento kontrolný zoznam bez techník vyživuje vašu dušu (a vaše očné bulvy)

Tento kontrolný zoznam bez techník vyživuje vašu dušu (a vaše očné bulvy)

Kategórie: Výživný nový rok

Netlačíš sa dosť? Tento január sa starajte o výživný nový rok . Namiesto toho, aby sme sa zamerali na nedostatky, ktoré sa majú napraviť, tento január sa staráme o rovnováhu jednoduchými uzemňovacími krokmi. Počas nasledujúcich dvoch týždňov sa s vami mindbodygreen podelí o deň, ktorý vás bude inšpirovať jednoduchými spôsobmi, ako vyživovať seba, svoju komunitu a náš svet jedením, pohybom, daním, tvorbou a milovaním. Postupujte podľa týchto zásad zdravé

Čítajte Viac
Tento január sme sa rozhodli vyživovať - ​​a sme radi, že sme to urobili

Tento január sme sa rozhodli vyživovať - ​​a sme radi, že sme to urobili

Kategórie: Výživný nový rok

Netlačíš sa dosť? Tento január sa starajte o výživný nový rok . Namiesto toho, aby sme sa zamerali na nedostatky, ktoré sa majú napraviť, tento január sa staráme o rovnováhu jednoduchými uzemňovacími krokmi. Počas nasledujúcich dvoch týždňov sa s vami mindbodygreen podelí o deň, ktorý vás bude inšpirovať jednoduchými spôsobmi, ako vyživovať seba, svoju komunitu a náš svet jedením, pohybom, daním, tvorbou a milovaním. Postupujte podľa týchto zásad zdravé

Čítajte Viac
Táto 5-minútová vizualizačná technika môže zmeniť svet

Táto 5-minútová vizualizačná technika môže zmeniť svet

Kategórie: Výživný nový rok

Netlačíš sa dosť? Tento január sa postarajte o výživný Nový rok. Namiesto toho, aby sme sa zamerali na nedostatky, ktoré sa majú napraviť, tento január sa staráme o rovnováhu jednoduchými uzemňovacími krokmi. Každý deň v nasledujúcich dvoch týždňoch bude mindbodygreen zdieľať príbeh deň, ktorý vás inšpiruje jednoduchými spôsobmi, ako vyživovať seba, svoju komunitu a náš svet prostredníctvom stravovania, pohybu, darovania, tvorby a lásky. Postupujte podľa týchto zásad zdravého

Čítajte Viac
Tento čistiaci tok uvoľní mesačnú hodnotu napätia

Tento čistiaci tok uvoľní mesačnú hodnotu napätia

Kategórie: Výživný nový rok

Netlačte sa dosť? Tento január sa starajte o výživný nový rok . Namiesto toho, aby sme sa zamerali na nedostatky, ktoré sa majú napraviť, tento január sa staráme o rovnováhu jednoduchými uzemňovacími krokmi. Počas nasledujúcich dvoch týždňov sa s vami mindbodygreen podelí o deň, ktorý vás bude inšpirovať jednoduchými spôsobmi, ako vyživovať seba, svoju komunitu a náš svet jedením, pohybom, daním, tvorbou a milovaním. Postupujte podľa týchto zásad zdra

Čítajte Viac
Veda za tým, ako príde príroda naštartuje váš zdravý Nový rok

Veda za tým, ako príde príroda naštartuje váš zdravý Nový rok

Kategórie: Výživný nový rok

Netlačte sa dosť? Tento január sa postarajte o výživný Nový rok. Namiesto toho, aby sme sa zamerali na nedostatky, ktoré sa majú napraviť, tento január sa staráme o rovnováhu jednoduchými uzemňovacími krokmi. Počas nasledujúcich dvoch týždňov sa s vami mindbodygreen podelí o deň, ktorý vás bude inšpirovať jednoduchými spôsobmi, ako vyživovať seba, svoju komunitu a náš svet jedením, pohybom, daním, tvorbou a milovaním. Postupujte podľa týchto zásad zdra

Čítajte Viac
Mbg odvážne prijíma novoročné predsavzatia. Pripojte sa k nášmu hnutiu

Mbg odvážne prijíma novoročné predsavzatia. Pripojte sa k nášmu hnutiu

Kategórie: Výživný nový rok

Poďme sa baviť o decembrovom vyčerpaní: pocit vyčerpania, ktorý pocítite po maratónskom mesiaci strávenom návštevou sviatočných večierkov a poponáhľaním sa cez letiská, vymýšľaním premyslených darčekov a preplávaním do blízkych štvrtí s rodinou. To, čo 1. januára skutočne potrebujeme, nie je ďalší dopyt. Nepotrebujeme sa prihlasovať do b

Čítajte Viac
Tieto 3 bláznivé raňajky vám pomôžu začať zdravší Nový rok

Tieto 3 bláznivé raňajky vám pomôžu začať zdravší Nový rok

Kategórie: Výživný nový rok

Netlačíš sa dosť? Tento január sa starajte o výživný nový rok. Namiesto toho, aby sme sa zamerali na nedostatky, ktoré sa majú napraviť, tento január sa staráme o rovnováhu jednoduchými uzemňovacími krokmi. Počas nasledujúcich dvoch týždňov sa s vami mindbodygreen podelí každý deň s vami o príbeh, ktorý vás inšpiruje jednoduchými spôsobmi, ako vyživovať seba, svoju komunitu a náš svet prostredníctvom stravovania, pohybu, darovania, vytvárania a lásky. Postupujte podľa týchto zásad zdravého

Čítajte Viac
Ak máte len jednu z týchto 7 zložiek, môžete si urobiť rýchlu a zdravú večeru

Ak máte len jednu z týchto 7 zložiek, môžete si urobiť rýchlu a zdravú večeru

Kategórie: Výživný nový rok

Súčasťou zdravého životného štýlu je naučiť sa dobre jesť a zároveň prijímať zmeny a prispôsobovať sa situáciám, ktoré sú mimo vašej kontroly. Náš ideálny deň stravovania bude vždy vyzerať inak zo dňa na deň (a od človeka k človeku!) A to je v poriadku - je dobré zmeniť to, čo jeme, aby sme mohli získať výhody z rôznych jedál. Niekedy je však potrebné trochu pomôcť

Čítajte Viac
Ako si môžete byť istí vo svojej vlastnej kráse od tých žiarivých žien, ktoré poznáme

Ako si môžete byť istí vo svojej vlastnej kráse od tých žiarivých žien, ktoré poznáme

Kategórie: Výživný nový rok

Netlačíš sa dosť? Tento január sa starajte o výživný nový rok . Namiesto toho, aby sme sa zamerali na nedostatky, ktoré sa majú napraviť, tento január sa staráme o rovnováhu jednoduchými uzemňovacími krokmi. Počas nasledujúcich dvoch týždňov sa s vami mindbodygreen podelí o deň, ktorý vás bude inšpirovať jednoduchými spôsobmi, ako vyživovať seba, svoju komunitu a náš svet jedením, pohybom, daním, tvorbou a milovaním. Postupujte podľa týchto zásad zdravé

Čítajte Viac
Ako si dať omladzujúcu kúpeľnú tvár

Ako si dať omladzujúcu kúpeľnú tvár

Kategórie: Výživný nový rok

Netlačíš sa dosť? Tento január sa starajte o výživný nový rok . Namiesto toho, aby sme sa zamerali na nedostatky, ktoré sa majú napraviť, tento január sa staráme o rovnováhu jednoduchými uzemňovacími krokmi. Počas nasledujúcich dvoch týždňov sa s vami mindbodygreen podelí o deň, ktorý vás bude inšpirovať jednoduchými spôsobmi, ako vyživovať seba, svoju komunitu a náš svet jedením, pohybom, daním, tvorbou a milovaním. Postupujte podľa týchto zásad zdravé

Čítajte Viac