Rodičovstvo 2020

Niekedy tehotenstvo naozaj naštve. Tu je návod, ako s ním navigovať pomocou milosti

Niekedy tehotenstvo naozaj naštve. Tu je návod, ako s ním navigovať pomocou milosti

Kategórie: Rodičovstvo

Po deviatich rokoch sa sedem z nich vzalo, môj manžel a ja sme sa rozhodli, že je čas rozšíriť náš kmeň. Začali sme to skúšať v júli ao tri mesiace neskôr som bola tehotná. Nečakal som, že sa to stane tak rýchlo, ale bol som nadšený. Všetky počiatočné endorfíny začali prúdiť priamo dovnútra - ja som mal dieťa. Čoskoro som zistil, že keď si

Čítajte Viac
5 spôsobov, ako naučiť svoje deti empatii, podľa neurovedca

5 spôsobov, ako naučiť svoje deti empatii, podľa neurovedca

Kategórie: Rodičovstvo

Erin Clabough je štvorročná matka s titulom Ph.D. v neurovede. Vedie výskum vývoja mozgu a je autorom pripravovanej knihy Druhá príroda: Ako môžu rodičia využívať neurovedy, aby pomohli deťom rozvíjať empatiu, kreativitu a sebakontrolu . Chceme, aby naše deti konali súcitne. Ako rodičia si predstavujeme budúcnosť, keď naše dospelé dieťa zmení svet, pomôže ostatným a zmení sa. Máme veľké nádeje. Ale ako s

Čítajte Viac
Spoločný život: Trik spánku, ktorý by mohol zachrániť manželstvo

Spoločný život: Trik spánku, ktorý by mohol zachrániť manželstvo

Kategórie: Rodičovstvo

Google „spí v samostatných lôžkach“ a dostanete hromadu osobných esejí o tom, prečo sa manželské alebo spolubývajúce páry rozhodli, zvyčajne k lepšiemu - nie k horšiemu - usporiadať samostatné spálne. Dôvodom použitia internetu ako barometra nie je to, že sa rozvíja alebo rozdeľuje, hoci to môže cítiť, keď vám vedľajšie účinky spánku spôsobia zničenie vášho života. Spánok na samostatných lôžkach sa stal úč

Čítajte Viac
Ako disciplinovať deti bez toho, aby sa zničilo ich detstvo

Ako disciplinovať deti bez toho, aby sa zničilo ich detstvo

Kategórie: Rodičovstvo

„Mami, ja som ťa nezasiahla. Disciplinovala som ťa, pretože si ma udrel a my sme v tom dome nezasiahli.“ Toto boli presné slová, ktoré mi hovorili potom, čo ma zasiahla moja dcéra v reakcii na jej výprask pre prvý čas, keď mala 3. Keď sa vaše batoľa rozpadá a vaše dieťa má obrovský a frustrujúci hovno ... Áno, to je moje dievč

Čítajte Viac
Robia vás sociálne médiá zlým rodičom?

Robia vás sociálne médiá zlým rodičom?

Kategórie: Rodičovstvo

"Nie, nemôžeš sa ospravedlniť z jedálenského stola, pretože tvoj brat stále jedí." Všetci sedíme spolu ako rodina na večeru v maximálnej možnej miere a zostávame a rozprávame sa, kým sa nedokončí každý. Toto je len jedno z pravidiel, ktoré máme v našej domácnosti na kultiváciu rodinných väzieb. Každý deň spochybňujem asp

Čítajte Viac
Ak nechcete, deti, je to nutné prečítať

Ak nechcete, deti, je to nutné prečítať

Kategórie: Rodičovstvo

Keď som uviazol v nerozhodnosti o tom, či chcem mať deti - cítim sa pod tlakom a posadnutý tým, čo chcú všetci ostatní - chcel som, aby mi niekto povedal, že to bolo v poriadku. Že to bolo v poriadku, ak som hlboko dole nechcel byť mamou. To sa mi nestalo, keby to tak bolo. Nakoniec som dospela k tomuto záveru prostredníctvom koučingu života a uvoľnilo ma to tak, že som konečne mohol veci jasne vidieť. Nakoniec sa mi poda

Čítajte Viac
8 spôsobov, ako pozdvihnúť dcéry, ktoré milujú svoje telá, bez ohľadu na to

8 spôsobov, ako pozdvihnúť dcéry, ktoré milujú svoje telá, bez ohľadu na to

Kategórie: Rodičovstvo

Ticho som písal pri stole, keď som zrazu počul plač 15-ročnej dcéry. Keď som k nej prišiel, bolo to, akoby sa zmenila na 7-ročnú. Vyzerala zbúraná, keď ma oslovovala. "Mamina!" Vykričala. "Čo je to?" Spýtal som sa úzkostlivo. "Som tučný! Nemôžem sa vojsť do džínsov!" povedala. V Spoj

Čítajte Viac
7 vecí, ktoré vám pomôžu mať úžasný pôrod (aj keď váš posledný nebol)

7 vecí, ktoré vám pomôžu mať úžasný pôrod (aj keď váš posledný nebol)

Kategórie: Rodičovstvo

Mal som dve veľké narodenia, takže viem, aký pozitívny môže byť zážitok. Ale tiež viem, že som mal šťastie. Vo svojej práci terapeutky som počul veľa žien, ktoré rozprávajú strašidelné príbehy. Pre niektorých to bola úplná nočná mora. Iní väčšinou zvládli túto skúsenosť, ale stále sa cítia sklamaní. Bohužiaľ, zlé narodenie je bežné. Niek

Čítajte Viac
10 vecí, ktoré sa nikdy nehovoria novému rodičovi

10 vecí, ktoré sa nikdy nehovoria novému rodičovi

Kategórie: Rodičovstvo

Odvážnosť cudzincov ma nikdy neprestane udivovať, najmä pokiaľ ide o ľudí, ktorých sotva viete ponúkať. Nikdy to nie je zrejmejšie ako okolo rodičovstva - a zriedka je táto rada užitočná. Jediná vec, ktorú musí tehotná žena počuť, je „Blahoželáme!“ Jediné, čo rodič musí počuť, je: „Robíš skvelú prácu.“ Samozrejme, ak máte skutočne obavy z mo

Čítajte Viac
Čo robiť nabudúce, keď sa vaše dieťa rozpadne

Čo robiť nabudúce, keď sa vaše dieťa rozpadne

Kategórie: Rodičovstvo

Sledovanie toho, ako vaše batoľa spadne na zem v kaluže výkriku na verejnosti, postačuje na to, aby zavraždil každého rodiča. Je však dôležité si uvedomiť, že záchvaty hnevu sú prirodzenou súčasťou vývoja vášho dieťaťa. Vyplývajú z pocitov frustrácie, keď začína rozvíjať jazyk, ale napriek tomu nemôžu používať slová na vyjadrenie emócií. Intenzita záchvatov hnevu sa samozrejme

Čítajte Viac
Ako prelomiť závislosť na detskej obrazovke: Pediatr vysvetľuje

Ako prelomiť závislosť na detskej obrazovke: Pediatr vysvetľuje

Kategórie: Rodičovstvo

Nekonečné obrazovky, videohry a pomôcky teraz zapĺňajú svet našich detí - a všetky sú navrhnuté tak, aby zachytili fantáziu vašich detí. Problém je v tom, že môžu spôsobiť, že zvyšok jeho sveta bude nudný. A nikde to nie je jasnejšie ako na analógových miestach, ako sú učebne a jedálenský stôl. Ak chcete prerušiť závislosť

Čítajte Viac
Táto dvojminútová meditácia vám pomôže nájsť pokoj so svojím novým dieťaťom

Táto dvojminútová meditácia vám pomôže nájsť pokoj so svojím novým dieťaťom

Kategórie: Rodičovstvo

Pre tých z vás, ktorí majú nové bábätká, viete, že život je plný každodenných zázrakov. Toto obdobie však môže znamenať aj nespavosť chaosu s trochou času. Toto je perfektný okamih na meditáciu. Nižšie zdieľam jednoduchú prax, ktorú učím nových rodičov, aby pomohla obnoviť pokoj a všímavosť v ich živote. Sadnite si, vezmite si svojho malé

Čítajte Viac
Ako sa stať emočne zraniteľným rodičom (a prečo je taký dôležitý)

Ako sa stať emočne zraniteľným rodičom (a prečo je taký dôležitý)

Kategórie: Rodičovstvo

Keď nájdete odvahu nechať svoje deti vidieť svoju ľudskosť, uvidíte, že sa od seba veľmi nelíšite. Je pre vás ľahšie spojiť sa s ľuďmi, ktorých poznáte, a sú autentickí ako ľudia, ktorí premietajú svoju karikatúru do sveta. Vaše deti sa nelíšia. Predstavte si, že k vám dobrovoľne prichádzajú pre vašu radu namiesto toho, aby ste museli krútiť rukami, aby ste z nich dostali iba pár slabík. Ak si dovolíte byť otvorenejší, váš

Čítajte Viac